NO ES EGO, ES AMOR PROPIO. APRENDE A DIFERENCIARLO.✌️🥰
- O. W. Benítez
- hace 4 días
- 4 Min. de lectura
¿Te has preguntado por qué cuando empiezas a cuidarte algunos te llaman “egoísta”?💖 ¿Por qué poner límites se siente tan incómodo, incluso para ti?🥲💪🏻 ¿Y por qué, cuando finalmente te eliges, ciertas personas reaccionan como si los estuvieras atacando?😮🪞
Bievenido, querido lector, a un nuevo artículo del Blog de O. W. Benítez.📚🤩 Esta semana hablaremos de las principales características entre vivir desde el ego o desde el amor propio, y cómo diferenciarlas.✍️🥰 Además, abordaremos lo que puede ocurrir con tu entorno cuando empiezas a pensar por ti y a tomar decisiones en base a tu voz interior.💞
¡Empecemos!
Introducción
Hay un momento en el camino interior en el que comienzas a despertar… y ese despertar siempre incomoda a alguien.😪⛓️💥 A veces incluso te incomoda a ti mismo, porque durante años fuiste educado para agradar, acomodar, cumplir, complacer, ceder, resolver, sostener, callar, explicar, aguantar...😐💔 Y ahora que decides escucharte, protegerte, respetarte y decir “no”, aparece una duda que puede derrumbarlo todo:
“¿Y si estoy siendo egoísta?”.🤔
Pero no, no lo estás siendo. Lo que estás haciendo tiene otro nombre: amor propio.🤩💖 Y para entenderlo, antes hay que derribar la confusión más común: el ego y el amor propio no se parecen en nada… aunque desde fuera puedan verse iguales.🤔✍️
✌️ Ego v/s Amor propio: ¿por qué se confunden?
Miedo al rechazo, a perder el control, a sentirse inferior, a no ser suficiente.😪💔 El ego necesita ganar, justificar, imponerse, tener razón. El ego grita.😫
El ego actúa desde el miedo.😨
Desde afuera, poner límites, tomar distancia o decir “basta” puede verse como ego.🤔 Pero a veces puede ser amor, ya que por dentro la energía es totalmente distinta.
El amor propio actúa desde la verdad.🥰
Verdad emocional. Verdad espiritual. Verdad interna. El amor propio no necesita demostrar nada, solo necesita cuidarte.💖🤩⛓️💥
La confusión aparece porque, cuando sanas, tus decisiones cambian.✌️😏 Y las personas acostumbradas a tus viejos patrones no saben cómo relacionarse con tu versión más consciente.🤔 Pero que ellos no lo entiendan no significa que estés actuando desde el ego. Significa que estás creciendo.💖🍀😎
💖 Señales claras de que NO es ego (es amor propio)
Estas son señales inequívocas de que lo que estás haciendo es amor propio:
✔ Estás diciendo “no” para proteger tu paz, no para herir a nadie.😊
El ego dice “no” para controlar. El amor propio dice “no” para cuidarte.
✔ Ya no argumentas tanto: simplemente marcas límites.😎
Cuando necesitas justificarte demasiado, estás actuando desde el miedo y, por ende, desde el ego. Cuando hablas claro y breve, estás actuando desde el amor propio.
✔ Sientes un poco de culpa… pero también alivio.😏
La culpa es tu antiguo yo protestando. El alivio es tu verdadero ser agradeciendo.
✔ No buscas castigar o vengarte, solo tomar distancia.🤗
El ego se aleja para “dar una lección”. El amor propio se aleja para no seguir lastimándote.
✔ No necesitas que te aprueben.🤩
El ego busca constantemente la aprobación externa. El amor propio comprende que no puedes agradar a todos, y que eso está bien.
💔 Señales claras de que SÍ es ego (miedo)
Ahora, para que la diferencia sea completa, también tienes que reconocer cuándo sí es ego:
✘ Quieres tener la razón.😠
Si tu objetivo es demostrar que “tú sabías”, es ego.
✘ Te pones a la defensiva sin escuchar.😤
El ego escucha para responder, no para comprender.
✘ Usas la distancia como castigo.🤕
Si te alejas para provocar culpa, manipular o generar impacto, no es amor propio.
✘ Sientes necesidad de superioridad moral.👿
Cuando te crees “más consciente”, “más espiritual”, “más sano”, estás en el ego disfrazado de luz.
⛓️💥 ¿Por qué a otros les molesta tu amor propio?
Cuando comienzas a pensar por ti y a escogerte, puede que las personas se sientan incómodas, porque tu cambio les obliga a ver su falta de límites, su dependencia emocional o sus comportamientos tóxicos.👿💔 Tu crecimiento revela su estancamiento. Pero ese no es tu problema.✌️🍀
Cada persona debe hacerse cargo de su propio trabajo interior. Tú no puedes seguir rompiéndote para que otros no se sientan incómodos.💖⛓️💥
La incomodidad es parte de su despertar. Tu amor propio es parte del tuyo.🤗🍀
💪 Cómo practicar un “amor propio consciente” (pasos prácticos)
Aquí tienes un proceso claro para cultivar un amor propio sano, espiritual y coherente:
1) Haz una pausa antes de reaccionar.😤
No respondas desde el impulso. Respira. Conecta con tu cuerpo. Pregúntate:“¿Esto nace del miedo o del amor?”.
2) Observa tu diálogo interno.🤔
El ego te habla con juicio. El amor propio te habla con honestidad y compasión.
3) Marca límites sin justificarte tanto.😏
La explicación breve es de adultos. Las justificaciones excesivas son del ego que teme.
Ejemplo: “Esto no lo voy a permitir. Gracias por entender”.
4) Acepta que no todos estarán de acuerdo.😋
No necesitas aprobación para hacer lo correcto.
5) Reconoce tu incomodidad sin huir de ella.😚
Todo cambio interno genera fricción. Pero esa fricción no es señal de error, es señal de transformación.
✍️ Ejercicio espiritual para esta semana: el espejo inverso
Cada vez que alguien te acuse de egoísta, frío, distante o insensible, pregúntate:
¿Estoy actuando para herir o para protegerme?
¿Estoy hablando desde el miedo o desde mi verdad?
¿Me enorgullezco de esta decisión? ¿O simplemente me alivia?
Si la respuesta es “me alivia”, es amor propio. Si la respuesta es “quiero demostrar algo”, es ego. Puede hacer este ejercicio durante los siguientes 7 días y verás cómo tu claridad y amor propio aumentan.😋💖🍀
🍀 Frase final para meditar
“El amor propio no grita, no exige, no controla. El amor propio simplemente te devuelve a casa”.
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