¿BUSCAS SIEMPRE LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS?🤔 ¡LEE ESTO!💪🏻🍀

Fuente: pexels.com

¿Alguna vez te has sentido invisible si nadie valida lo que haces?😶‍🌫️ ¿Has cambiado tu forma de ser solo para agradar a alguien?😗 ¿O te has sorprendido esperando que otro te diga que estás haciendo las cosas “bien”?🤞

Bievenido, querido lector, a otro artículo del Blog de O. W. Benítez.👌🍀 En esta ocasión hablaremos de la necesidad de aprobación y del papel fundamenal que juega en la vida de mucha gente, ya que es fácil notar que la validación es algo que buscan de manera inconsciente la gran mayoría de personas. Sin embargo, ¿realmente es algo tan importante para nosotros?🤔 ¡Quédate para descubrirlo!🤗💖

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Si respondiste con un “sí” a alguna de las tres preguntas con las que inicia esta publicación, déjame decirte que no estás solo.😪 Vivimos en una sociedad que nos enseña a medir nuestro valor por las opiniones ajenas. Desde pequeños aprendimos que el reconocimiento es sinónimo de amor, y que sin la mirada y aprobación del otro, no valemos lo suficiente. Pero… ¿si te dijera que esa búsqueda constante te aleja cada día más de ti mismo?😧

Cuando dependemos de la validación externa, dejamos de vivir nuestra propia vida.🧬🤐 Empezamos a actuar, hablar e incluso a soñar en función de lo que otros esperan. Y en ese proceso, nos desconectamos de lo más importante: nuestra autenticidad.🫵🏻🍀

🌿 El precio de buscar aprobación

Buscar aprobación es una forma sutil de rechazo hacia uno mismo.😢💔 Cada vez que moldeas tus acciones para complacer a otros, envías el mensaje interior de que tu esencia no es suficiente. Y ese mensaje se repite una y otra vez hasta convertirse en una voz interna que dice: “No soy suficiente como soy”.🧩😥 Al no creernos valiosos o importantes sin la validación externa, la confianza en nosotros mismos comienza a manifestarse como un espejo, llegando a pensar que somos lo que los demás creen que somos.🫵🏻

Cuando vives para agradar, terminas interpretando un papel que no te pertenece.🎃 Ríes cuando no quieres reír, aceptas cuando quisieras decir “no”, y finges estar bien solo para no decepcionar a nadie. Pero esa actuación tiene un precio muy caro: el cansancio del alma.😩 Hay personas que pasan toda una vida buscando ser queridas, admiradas o aprobadas. Sin darse cuenta de que el verdadero amor no nace en los ojos de los demás, sino en el propio corazón.🫵🏻💖🤗

Pero ¿de dónde viene esa necesidad?🤔 Generalmente, del miedo. Miedo a ser rechazado, miedo a equivocarte, miedo a perder amor o reconocimiento, miedo a no ser importante.😟 Sin darnos cuenta, entregamos nuestro poder personal a los demás, esperando que nos digan que valemos… cuando en realidad ese poder siempre fue nuestro.🫵🏻💖

💫 La libertad de ser tú mismo

Liberarte de la necesidad de aprobación no significa volverte indiferente o poco empático. Significa aprender a escucharte antes que a los demás.🤗💖🍀 Cuando dejas de buscar validación afuera, comienzas a actuar desde tu verdad interior.💫 Y ahí es cuando ocurre algo hermoso: la paz comienza a reemplazar a la ansiedad.

La aprobación de otros es efímera, cambia según las circunstancias. Pero la aprobación que te das a ti mismo es estable, profunda y liberadora. Comienza por hacerte esta pregunta: ¿Lo que hago, es por mí o por ser aceptado?🤔🫵🏻

Cada vez que respondas con honestidad, te acercarás un paso más a tu libertad interior.💪🏻

🌺 Reconocerte sin depender de nadie

Gran parte del tiempo creemos que necesitamos que otros nos reconozcan para sentirnos valiosos.🧩 Pero la verdadera autoestima no nace de lo que los demás piensan, sino de lo que tú crees de ti.🤝 Reconocerte a ti mismo no es arrogancia, es gratitud. Es mirarte al espejo y decir: “Soy suficiente incluso cuando nadie me aplaude”.🥰🤩

En mi libro Viviendo con un tóxico, compartí una verdad que me costó años comprender: el tóxico no siempre está afuera. A veces somos nosotros mismos.🤔✍🏻 Somos quienes nos exigimos perfección, quienes nos castigamos cuando no recibimos aprobación, y quienes creemos que no valemos lo suficiente si alguien no nos lo confirma.🫵🏻

Ese “tóxico interno” es la voz que nos compara, que nos dice “no eres suficiente” o “no lo hiciste tan bien como los demás”.✍🏻😛 Y aunque intentes callarla con logros, aplausos o sonrisas ajenas, nunca se silencia del todo… hasta que decides mirarla de frente y sanar.❤️‍🔥 Como ya se ha dicho, sanar no significa volverte indiferente a la opinión de los demás.😑 Significa aprender a escucharte más a ti que a las voces externas.🫵🏻💞 Es volver a ti.😍 A lo que eres, sin filtros ni máscaras.🤩✨

Sin duda recomiendo mucho mi libro a cualquiera que respondió con un "si" a alguna de las preguntas con las que iniciamos este artículo. 🫵🏻🍀 Ese libro invita a mirar hacia adentro y reconocer que la verdadera liberación empieza cuando dejas de buscar validación fuera y te das permiso para ser tú.✍🏻❤️‍🔥📚

🌌 Volver al ser auténtico

La necesidad de aprobación es, en el fondo, una desconexión del ser.✨ Es olvidar quién eres.🤔 Pero liberarte de esa creencia limitadora no ocurre de la noche a la mañana. Es un proceso, un viaje espiritual — el mismo que describe mi Saga "Rompe tus límites": donde cada libro ayuda a romper un límite del ser humano y en el que próximamente produnfizaremos en la necesidad de aprobación en "ROMPE EL SELLO", libro electrónico que está por publicarse… hasta llegar a la verdad del ser.🤗🍀💖

Cada paso que das hacia tu autenticidad, por pequeño que parezca, es una ruptura más con el falso yo que buscaba aprobación. Comprendes que no necesitas validación, necesitas conexión.👏💖 Y cada vez que eliges escucharte a ti mismo, esa conexión aumenta y te conviertes en tu propio maestro, tu propio guía, tu propio amor.🤗💖 Cuando rompes el límite de la apariencia, te encuentras con lo que siempre estuvo ahí: tu esencia, sin máscaras ni disfraces.🍀 Esa es la versión de ti que no necesita aprobación, porque ya se reconoce como el ser completo que es.✨🤝

Cuando empiezas a verte desde el alma, comprendes que no hay nada que demostrar.😎 No estás aquí para ser aprobado, sino para ser auténtico.👌🍀 Y la autenticidad, aunque a veces incomode a los demás, es el mayor acto de amor propio que puedes ofrecerte.💖🤗 Porque la verdadera libertad no llega cuando todos te aplauden, sino cuando ya no lo necesitas.👏

🌱 Ejercicio de reflexión

Esta semana, dedica cada día unos minutos para observar tus decisiones.🤔 Pregúntate:

• ¿Estoy actuando desde el deseo genuino o desde el miedo a decepcionar a alguien?

• ¿Qué parte de mí necesita ser vista, comprendida o validada?

• ¿Puedo ofrecerme a mí mismo eso que busco afuera?

  
  

Anota tus respuestas.✍️ Verás que muchas de las veces en que buscas aprobación, en realidad estás buscando aceptación interior.💖🤝

Practica hablarte con amabilidad. Celebra tus logros, aunque nadie más los vea. Aprende a ser tu propio refugio. Porque cuando logres eso, la opinión de los demás dejará de tener poder sobre ti.💪😎

“CUANDO TE APRUEBAS A TI MISMO, EL MUNDO DEJA DE TENER PODER SOBRE TI".

✨ Conclusión

No necesitas que todos te entiendan. No necesitas que todos te aplaudan. Lo que realmente necesitas es reconciliarte contigo y reconocer que el valor que tanto buscas ya está dentro de ti.😊💖 La vida se vuelve más ligera cuando dejas de pedir permiso para ser tú.⛓️‍💥😶‍🌫️ Y entonces, sin darte cuenta, las personas correctas se quedan… no porque las necesites, sino porque vibran en la misma autenticidad que tú.💞👏

Espero que este artículo les haya sido útil.💪

Me encanta leer sus comentarios de cómo estos conocimientos están ayudando a muchos de ustedes.💞🍀 Gracias por estar ahí.🫂

¡Nos vemos en la siguiente publicación!💖😊

Un abrazo.🤝